芒果蛋塔（两人份）
简单
4人份
芒果可换成其他水果
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 35g牛奶
- 45g淡奶油
- 4个蛋塔皮
- 一小勺低粉
- 适量芒果丁
调味品
- 10g白砂糖
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料放到碗里搅拌至白糖融化。
2
把蛋液过筛3遍，过筛时用筛子和筷子把没搅散的低粉颗粒打散。
3
蛋液过筛后静置半小时。
4
蛋塔皮内放入芒果丁，加蛋液至7分满，烤箱中层，220度，15分钟。
