柠檬红茶/山楂洛神花茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5-6朵洛神花
- 半个柠檬
- 山楂（干）
- 红茶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬红茶 将红茶加入烧开热水中泡好，加入冰糖，水温凉至5
2
60度，加入柠檬片 ，我的方法是柠檬两头切时留的厚一点，把柠檬汁多挤出来些 这样味道浓郁些。
3
山楂洛神花茶 开水加入冰糖干山楂和洛神花一起煮20分钟，关火泡一会儿就OK利尿助消化，酸酸甜甜像酸梅汤的味道，特别适合夏天