鸡脆骨by空气炸锅
简单
4人份
喜欢鸡脆骨的请举手🙋 每次外面买的要不价格偏贵 要不很油腻要不没什么肉口感很干 今天突发奇想 上了京东买了一包鸡脆骨打算用空气炸锅试一试做 yeah 没想到成功了
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食材清单
其他
- 500g鸡脆骨
- 一勺李锦记蚝油
- 些许孜然粉
- 半勺李锦记海鲜酱
调味品
- 些许盐
- 些许胡椒粉
调味料
- 两勺酱油
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用以上配料腌制 抓均匀 静放半小时就入味了
2
用锡纸铺着 这样空气炸锅更好清洗 ；第一次先炸10分钟，然后翻面，涂上碗里的酱料，再炸十分钟。
3
成品颜色更深
4
尝了一块味道不错 刚好
5
成功后 下锅炸第二批嘻嘻😜喜欢的小伙伴也可以试一试
