奶香黑芝麻软吐司

简单 4人份

低油低糖,加上黑芝麻的香,健康营养醇香,含水量大,口感软润,吃一次就会忘不掉。

奶香黑芝麻软吐司
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食材清单

其他
  • 13克奶粉
  • 185克牛奶
  • 20克黄油
  • 275克高粉
  • 30克熟黑芝麻(磨碎)
  • 4克酵母
调味料
  • 20克糖
  • 4克盐

营养成分

热量

198.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

245.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

除了黄油和黑芝麻以外,其他材料依次放入面包机,先放液体,最后放面粉,埋入酵母,启动面包机和面程序,三十分钟后放入切小块软化好的黄油,再揉二十分钟,揉到完全阶段,加入黑芝麻碎揉均匀,盖保鲜膜室温发酵。

2

发酵至两倍大,手指插孔不回缩,发酵完毕。

3

取出挤压排气,均分成三等份,滚圆盖膜静置十五分钟。

4

取一个面团,擀成椭圆形。

5

从小头向上向里卷起,不要卷太紧。

6

都卷好后放入450克吐司模具。

7

放温度38度,湿度75度环境中发酵,发至八分满。我在烤箱发酵,模具下放盘热水。

8

盖上盖子,放入预热200度的烤箱下层,195度40分钟。

9

出炉立马震模,倒出,晾凉,就可以开吃啦,好香的说!

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