自制卡乐比麦片

简单 4人份

最近很流行日本卡乐比麦片,价格40-90不等,买便宜的怕假的 买贵的又觉得不合适 那就自己做起来吧!口味相似度90% 健康美味!

自制卡乐比麦片
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 即食麦片
  • 椰蓉(非常必要)
  • 玉米油
  • 葡萄干
  • 蔓越莓干
  • 蜂蜜
水果
  • 坚果碎
调味料
  • 红糖

营养成分

热量

383.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

622.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把蜂蜜倒到大碗加入红糖 玉米油搅拌均匀,(蜂蜜和红糖量自己掌握,油普通勺子两勺)

2

把坚果擀碎 蔓越莓切丁 适量椰蓉与麦片混合,倒入1中 搅拌均匀,平铺到烤盘内,150度15分钟。

3

把香蕉干 葡萄干加入到烤好的麦片,在回炉烤10分即可!

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