四季豆梅干菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺料酒
- 勺蚝油
蔬菜
- 克梅干菜
调味料
- 克盐
- 白糖
豆制品
- 克四季豆
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
835.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放猪油
2
煎至出油
3
倒四季豆翻炒
4
加泡好的梅干菜
5
翻炒
6
加料酒、蚝油、白糖、盐
7
多烧一会加水
8
烧干后关火
9
盛起来就可以了
