一周减肥餐
简单
4人份
减肥餐也可以很好吃的！ 早餐一个鸡蛋加麦片 午餐如下 晚餐青菜系列
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食材清单
其他
- 橄榄油
- 胡椒粉
- 黑椒粉
蔬菜类
- 葱姜蒜
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
563.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
