炝炒圆白菜(实拍图，从不修图)
简单
4人份
简单，健康好吃！请收藏！！！！
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食材清单
其他
- 1个圆白菜
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2个干辣椒
- 5个蒜瓣
- 适量胡椒粉
- 适量鸡精
调味料
- 半勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
撕碎！
2
辣椒和蒜瓣
3
热锅凉油，下蒜瓣🌶️
4
大火爆炒
5
加入老抽生抽蚝油胡椒粉和糖，大火翻炒2分钟
6
加盐和鸡精出锅！
