夏日水果脉动&柠檬红茶
简单
4人份
夏天就喜欢喝点冰的，所以每天做一大壶，家里小朋友也很喜欢～我用的是2L的壶～新加的桃子味脉动真的很像脉动～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100～120克黄冰糖
- 100克水
- 120g克冰糖
- 1个柠檬
- 1根水果黄瓜
- 2个猕猴桃
- 3个油桃
- 4包红茶包
- 加满壶纯净水
- 半个红心火龙果
- 基本款脉动
- 小清新脉动
- 柠檬红茶
- 桃子味脉动
- 火龙果脉动
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬洗净，搓盐，擦干，切片。
2
猕猴桃去皮切片。
3
柠檬洗净，搓盐，擦干，切片。菠萝几块，黄瓜切片，蓝莓几颗，反正随你喜欢～
4
基础款脉动
5
小清新脉动
6
火龙果脉动
7
柠檬红茶的话，先用热水把4个茶包泡开，闷5-10分钟，柠檬半个榨汁，半个切片，然后把冰糖放壶里倒入茶水，柠檬汁，柠檬片，最后加满水就好～
8
桃子味脉动，推荐～油桃洗干净切块，不要去皮，加水和冰糖一起煮，只要冰糖化了就行，加皮一起煮会有淡淡的粉色，然后倒入壶中，加冷白开，这样就不烫了，然后再把切片的柠檬放入，再加满水，放冰箱冷藏2小时～
