蒸茄子
简单
4人份
喜欢吃茄子,但是烧茄子一定要放许多油过油才好吃，怕吸入油脂太多不敢多吃。不过蒸茄子不需很多油也同样好吃，所以可以大胆放心的吃。嘿嘿，好吃不发胖才是硬道理！
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食材清单
其他
- 红辣椒
- 植物油
- 生抽
- 茄子
- 蒜头
- 醋
蔬菜类
- 葱
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
