宝宝餐-豆腐酿鸡蛋
简单
4人份
没时间给宝宝做好吃的？太复杂不会做怎么办？这道豆腐酿鸡蛋解决你所有问题。
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食材清单
其他
- 1盒嫩豆腐
- 2个鸡蛋
- 适量生抽
- 适量麻油
蔬菜类
- 1根小葱
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
嫩豆腐一盒，用刀划上5-6道，成大块，扣到盘中，打两个鸡蛋（随意打在哪个位置），加生抽，上锅，冷水蒸，水开后再蒸8分钟即可。出锅以后淋麻油，放小葱段装饰
2
也可以加入肉沫，玉米，虾仁等一起蒸，看宝宝爱吃什么喽。
3
上面的装饰也可以放黄瓜粒，秋葵宝宝不嫌弃的，也可以不吃，宝宝爱吃才是硬道理。
4
这道菜还可以用电饭煲蒸米饭的时候一起蒸，这样主食和菜都有了。
