【山姆厨房】茄子香菇酱蒸米饭

简单 4人份

很家常切美味的一款酱汁,简直是下饭神器,和米饭鸡蛋味道很搭。山姆的金钱菇很清香,口感也很软,和茄子味道、口感都很相配。整体看起来浓郁但不一点不油腻。适合拌饭、拌面! 1-2人份 制作时长:半小时

【山姆厨房】茄子香菇酱蒸米饭
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食材清单

其他
  • 1/2杯大米
  • 1个鸡蛋
  • 30g左右山姆金钱菇
  • 半个圆茄子
  • 少量淀粉(勾芡)
  • 适量橄榄油
蔬菜类
  • 适量小葱
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 少量盐

营养成分

热量

553.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

846.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好需要的材料,金钱菇提前3-4小时泡好。

2

大米清洗好,米水比例1:1,一起放入碗中。放蒸锅上蒸20分钟左右。(也可以直接煮好)

3

香菇、茄子切小块。小葱切碎。鸡蛋煮好。

4

热锅放入少量橄榄油,加入香菇翻炒,加豆瓣酱继续翻炒出香味。

5

加入茄子继续翻炒,直至茄子炒软。

6

加入少量水(没过食材即可),加入煮好的鸡蛋,中小火炖煮收汁。

7

出锅前,加入少量淀粉勾芡,让汤汁浓稠一些。

8

煮好的香菇茄子酱加上小葱碎,放上米饭即可。

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