薯片脆皮炸鸡翅
简单
4人份
香香脆脆的薯片碰上鲜嫩的炸鸡，再有一点柠檬的清新，夏天吃也不会很腻，解馋一级棒！
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食材清单
其他
- 9只鸡翅
- 一个柠檬皮屑
- 一包薯片
- 适量柠檬汁
- 适量胡椒粉
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅，洗净，多用水冲几遍
2
放入大碗里，放盐，胡椒粉，蜂蜜，柠檬汁，柠檬皮屑（留一半），抓匀，腌制至少两个小时
3
薯片捏碎使劲，很解压的，根据自己喜好决定大小，和剩下的柠檬皮屑混匀
4
鸡翅裹上薯片碎，油温七成热下锅炸，炸至金黄后捞出，待油温升高后复炸，复炸可以逼出一些油份，也会是炸鸡更酥脆
5
开吃！
