自制清新苹果苏打
简单
4人份
纯天然营养苹果酱
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食材清单
其他
- 2个苹果
- 300ml苏打水
- 30ml热水
- 三大勺蜂蜜
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.将苹果切很小块儿 放入碗中 将蜂蜜和热水混合均匀 倒入苹果块儿 用小锤将其压碎 之后倒入罐中冷藏。
2
2.将做好的苹果酱（粘稠状）倒入准备好的杯子中 倒入苏打水。「可在最上层加些苹果块做装饰」
