凉拌皮蛋木耳
简单
4人份
妈妈做的皮蛋最好吃了 跟木耳一起凉拌 超级好吃得一道菜 木耳吃的时候提前泡发就行 切记不能吃过夜得……
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食材清单
其他
- 10克芝麻
- 1个青椒
- 20朵木耳
- 5只皮蛋
- 一勺干辣椒
- 半勺生抽
- 半勺香油
调味品
- 半勺香醋
调味料
- 半勺酱油
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
373.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
皮蛋煮熟 切成小块备用
2
所有得调料放在碗里 泼热油炸香备用
3
木耳捞水或者炒熟都可以 我是爆熟得比较香 倒在皮蛋上 最后淋上刚才调好得汤汁 完成啦
