芸豆土豆烧五花肉

简单 4人份

一道家常芸豆土豆烧五花肉,虽然不是多么精致的菜品,但是是家里的味道。

芸豆土豆烧五花肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个土豆
  • 300克芸豆
  • 少许五香粉
  • 少许料酒
  • 少许生抽
  • 少许老抽
  • 少许蒜
  • 少许蚝油
肉类
  • 200克五花肉
蔬菜类
  • 2片姜
  • 少许葱
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

367.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

871.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉切片,芸豆摆成寸段,土豆切滚刀块,姜切片,大葱切段,大蒜切蒜末备用。

2

锅中倒油,炒糖色(不炒也行,后面放点糖就可以了)放入五花肉片翻炒,使肉片均匀的裹上糖色,小火煸炒出油,放入葱蒜翻炒,再放入芸豆和土豆翻炒。

3

加入料酒、老抽、生抽、蚝油、五香粉(十三香也中)调味,加水没过芸豆,大火烧开,转中火焖20分钟,芸豆不容易烂,可以多炖一会,之后五分钟大火收一下汁,出锅!

猜你喜欢

小土豆烧排骨
小土豆烧排骨
查看详情
鱼香茄盒
鱼香茄盒
查看详情
干锅牛蛙
干锅牛蛙
查看详情
羊肚菌与鲜肉的碰撞
羊肚菌与鲜肉的碰撞
查看详情