婴儿辅食
简单
4人份
适合4m+的小婴儿
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食材清单
其他
- 一个苹果
- 一根胡萝卜
- 半个西兰花
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
222.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果削皮切块
2
西兰花洗干净切块
3
胡萝卜削皮切块 蒸锅蒸15分钟
4
搅拌机加一点水打成糊糊
5
根据宝宝的月龄打成合适的稀稠度
6
放进小容器保存
