超级简单的甜甜圈
简单
4人份
疫情当前，在家就开始研究吃啊，但是家里没有那么多烘焙的材料，不过呢不用着急，最常用的东西就可以用来做烘焙哦！！
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食材清单
其他
- 10克食用油
- 150克牛奶
- 1个鸡蛋
- 300克面粉
- 4克酵母
调味料
- 25克糖
营养成分
热量
399.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将4g酵母粉倒入150g温牛奶中，搅拌均匀，一定要是温牛奶或者是凉的也可以，绝对不能是热的，不然酵母粉就被烫死了
2
把面粉，白砂糖或者是糖粉都可以，鸡蛋放在一起，倒入温牛奶和酵母粉混合的溶液
3
搅拌成絮状后，加入10g食用油
4
揉至成光滑的面团，盖上保鲜膜，密封醒发
5
面发好了，发至两倍大
6
将发好的面排气揉成长条
7
分成十份
8
团成光滑的面团，按扁【这里一定要主要要按扁按扁哦薄一点没关系千万别太厚！！】
9
用手指在中间转个圈，戳个洞，中间的洞要比手指宽两倍大
10
锅里倒油，烧热转中火，放置甜甜圈，浮气反面，炸至两面金黄捞出
11
炸好的样子，我的油太热了，炸的有点过
