腊肠煲仔饭(电饭煲)
简单
4人份
懒人必备
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 半根香肠
- 煮饭量水
- 适量生抽
- 适量香菇
- 随家人而定大米
- 随意绿色蔬菜
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
淘米，煮饭
2
香菇热水泡发，腊肠切片
3
打开电饭煲一边放香肠，一边放香菇，继续煮饭
4
青菜切丝，准备一碗调料汁，调料汁由老抽，生抽，盐，糖，番茄酱，加一点热水搅拌均匀，备用
5
香肠香菇饭煮后打开电饭煲盖铺上蔬菜，中间打一个鸡蛋，盖上电饭煲盖继续煮
6
把刚调的汁小火煮开，趁热浇在电饭煲上，搅拌均匀，出锅，我儿子吃了两大碗
