宝宝芙蓉汤
简单
4人份
芙蓉汤大人喝我用淀粉水，给孩子喝我用面粉水
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1朵香菇
- 3棵油菜
- 一块胡萝卜
- 适量面粉水
肉类
- 一块牛肉
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，牛肉泡水后剁碎，用一点耗油酱油淹一个小时
2
锅里倒玉米油把牛肉炒香
3
加上胡萝卜香菇翻炒一下
4
添一晚水
5
水开了转圈淋上搅拌好的蛋液，不要搅拌
6
加上油菜加一点盐，搅拌几圈
7
最后淋上面粉水就可以了
8
直接和孩子的其它晚饭一起拍的照片
