芒果/桃子酸奶冰棍
简单
4人份
酸奶水果捞还不够缓解大夏天的热浪。 来，酸奶水果冰棍了解一下。
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食材清单
其他
- 12个冰棍模具
- 1个芒果
- 1大个桃
- 2小盒酸奶
- 空接下来是桃冰棍的材料
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃/芒果削皮，均匀地塞在模具里面。喜欢吃水果的就多塞满，喜欢吃酸奶多一点的就少塞点
2
这次用的是伊利酸奶，无颗粒，粘稠度适中，重点也不贵，9.9/8.8元有十盒。
3
每个口味的标配是两盒伊利酸奶和6个冰棍条模具
4
酸奶倒进去，倒满。不用留空间。然后用一只筷子，把酸奶给戳进去模具里面，使得水果跟酸奶之间没有空隙。
5
封盖。
6
放冰箱，冷冻3-4小时
7
来，开吃。
