干煸鱿鱼

简单 4人份
干煸鱿鱼
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食材清单

其他
  • 两个青辣椒
  • 少许孜然
  • 适量干辣椒
  • 适量淀粉
  • 适量花椒
  • 适量食用油
  • 适量鱿鱼(小乌鱼)
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 少许白糖
  • 少许盐
  • 适量豆瓣酱
  • 适量酱油

营养成分

热量

329.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

991.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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