干煸鱿鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 两个青辣椒
- 少许孜然
- 适量干辣椒
- 适量淀粉
- 适量花椒
- 适量食用油
- 适量鱿鱼（小乌鱼）
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量葱姜蒜
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
- 适量豆瓣酱
- 适量酱油
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
991.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
