时蔬芝士烤排骨
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量彩椒
- 适量料酒
- 适量橄榄油
- 适量生抽
- 适量肋排
- 适量蒜
- 适量蚝油
- 适量蜂蜜/蜂蜜柚子茶
- 适量速冻玉米粒/青豆/胡萝卜
- 适量韩式辣酱
- 适量马苏里拉奶酪
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量姜
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肋排太长的话一切为二，放在清水中浸泡半小时去除血水，期间换一次水。取出用厨房纸巾吸干水分均匀抹上黑胡椒和盐
2
蒜和姜切末，加入韩式辣酱、生抽、蚝油、料酒、蜂蜜（我用的蜂蜜柚子茶）拌匀加入肋排均匀裹上酱料，腌制三小时以上最好过夜
3
腌制好的排骨放在锡纸上
4
刷上剩下的酱料
5
撒马苏里拉芝士
6
码上洋葱彩椒、玉米粒等，再撒一些芝士
7
烤箱预热190度烤20分钟
