牛骨头炖萝卜,夏天也会觉得好吃的小火锅

简单 4人份
牛骨头炖萝卜,夏天也会觉得好吃的小火锅
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 2勺生抽
  • 750克牛骨头
  • 一个大白萝卜
  • 五分之一包火锅底料
  • 五片生姜
  • 若干(见拍图)八角桂皮香叶
蔬菜类
  • 葱花少许
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

782.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

271.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将牛肉浸泡出血水,然后放入锅中冷水一起下锅焯水

2

准备生姜,八角,香叶,桂皮,爱吃辣的还可以准备干辣椒若干放进去,因为后面要放火锅底料,所以我就没放干辣椒了,毕竟热了,怕上火

3

焯好水的牛骨头还有生姜片放入高压锅压个10—15分钟,里面放一勺料酒

4

压出的牛肉基本软了

5

平底锅中放入适量油,把火锅底料弄化,

6

接着加入大料,稍微炒一下

7

接着把高压锅的牛骨头和汤放进去

8

再把萝卜放进去,加入一勺老抽两勺生抽,一勺盐

9

大火烧开,中小火盖盖子焖烧

10

烧到水分快干了,可以稍微关火谨一下入味

11

大火收汁,可以稍微留点汤,拌面是非常棒的

12

撒上葱花~

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