懒人香辣虾

简单 4人份

哎,没得海鲜吃,做个虾替代下。

懒人香辣虾
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1包海底捞清油火锅底料
  • 1根黄瓜
海鲜类
  • 1.5斤虾
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 1棵西芹

营养成分

热量

389.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

591.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

切材料,临时想起写一个菜谱,用的是以前的图片,打勾的才是这个菜的材料哈。虾要去虾线,虾肠,虾脑……你吃得下,不去也行。

2

买清油的,别买错了,牛油的那种太咸太辣

3

这一步忘记拍照了,起锅热油把除了黄瓜的蔬菜炒一下,备用,不需要放盐。

4

多放一点油,爆蒜片。今天我没放,懒得切蒜。然后把火锅底料全倒进去,烧热

5

好了,主角进场,虾开背会比较入味,适合重口味的,不开背虾肉保留原味会比较甜,翻炒进入下一步

6

把炒过的配料放进去,以及刚刚没炒的黄瓜

7

然后烧个十分钟土豆熟了就可以吃了哈,还可以加入年糕,鱿鱼丝哦。如果口味淡的人调料包可以放一半,也可以整一碗水涮一下。

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