辣炒蛏子
简单
4人份
特别爱吃蛏子，算是便宜又美味的水产了，对于不在沿海的孩子来说，吃着蛏蛏就觉得很幸福，哈哈
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食材清单
其他
- 红辣椒
- 料酒
- 油
- 生抽
- 蒜
- 蛏子
- 鸡精
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 冰糖
- 盐
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
