新奥尔良烤翅
简单
4人份
以后不用去肯德基买不健康的啦！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋中的鸡蛋清
- 6滴 每个放一滴生抽
- 一点点味精
- 小半盘面包糠
- 小半盘面粉
- 按个人口味添加糖
- 按个人口味添加辣酱
肉类
- 6个鸡翅中
调味品
- 按个人口味添加盐
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
