宝宝爱吃土豆鸡肉肠
简单
4人份
一个模具，六根肠的量。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 3勺淀粉
- 半个土豆
肉类
- 一小块鸡胸肉
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切块，鸡胸脯切块，葱丝，姜丝。
2
放入蚝油，料酒，淀粉。
3
搅拌后，加鸡蛋。
4
搅拌成糊。
5
肉泥倒入袋子，模具刷油，挤入肉泥。
6
震一下。
7
上锅蒸20分钟。出锅，倒扣出来。
8
凉一凉。开吃！
9
好吃！
