花儿馒头14 花式豆沙包C

简单 4人份

此花式馒头的馅可火腿肠、也可是肉沫、亦或者是香葱! 此菜谱不作教程用,不准转载!有基础喜欢此花式者,仅作为参考!非专业,自娱!不回复,不喜勿喷!

花儿馒头14            花式豆沙包C
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食材清单

其他
  • 中筋面粉
调味品
  • 耐高糖酵母
调味料

营养成分

热量

517.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

500.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

擀两面片

2

重合,擀大

3

从一头卷起

4

卷好收口

5

对折

6

稍稍按压

7

从对折处切开,不切到头,留1cm

8

打开

9

稍稍擀大,不要擀太薄,纹路会模糊

10

后面也擀一下

11

前端擀薄点好收口

12

背面铺上豆沙馅

13

从头卷起

14

收口完成

15

做了三个色

16

全部做好入蒸锅醒发

17

醒发至1.5倍大,开中火。水开计时13分钟,关火焖5分钟

18

上盘,这抹红太耀眼

19

我还是喜欢这朴实的色彩

20

我和小宝分了一个尝尝,小吃货说:好松软的豆沙包!还想来一个!

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