好喝的蜂蜜冰糖柠檬

简单 4人份

孩子不爱喝白开水,饮料又不能放心的给她喝,自己动手做点孩子喜欢大人放心的饮品吧,每天带一杯去学校,孩子说同学都想蹭点喝喝呢

好喝的蜂蜜冰糖柠檬
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 3勺蜂蜜
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

509.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

930.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

柠檬清洗干净,小心的切成片,为什么要小心?因为我切到手了

步骤 1
2

去掉柠檬的两头没有果肉的地方和里面的种子。

步骤 2
3

一层冰糖一层柠檬放入清洗干净的容器内,我买的小粒冰糖,容易融化,最上面一层铺满冰糖,最后在冰糖浇上几勺蜂蜜,放入冰箱冷藏,一周后入味,可以取一片蜜好的柠檬加一些汁水一起泡水喝,记得泡温水,热开水会破坏维生素。一个月后更加入味,孩子更喜欢

步骤 3

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