姜汁黑糖红枣茶
简单
4人份
冬天到了，对于体寒的女生来说，冬天简直就像地狱一样，台北的冬天一直都是潮湿阴冷的特别难受，做点暖身茶给自己暖暖身子吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克红枣
- 200克水
- 300克姜
调味料
- 150克红糖
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核，剪成小块状
2
姜切碎末，随便切，只是方便搅拌机搅拌，我这里用的是老姜，如果不喜欢姜味太浓的话用新鲜的姜也可以，比例按照个人口味决定
3
我用的是姜：红枣：黑糖，2.:1:1，用黑糖块也可以，家里刚好有粉末的就直接用了
4
榨好的姜汁用纱布过滤后倒入锅中小火加热，依次加入红枣黑糖，慢慢煮，知道红枣软烂黑黑的粘稠状关火晾凉装进罐子，就完成啦
5
想喝的时候直接取一点加上热水，一杯暖暖的红枣姜茶就好啦，可以加枸杞桂圆啊根据个人喜欢添加，口感不输外面饮料店的哦
