一盘简单快乐的腌黄瓜(美善品版) 纯净素食

简单 4人份

这道菜又是拿机器——小美制作的,在原始的小美方子上做了一些变化,小美第一个做腌黄瓜的是谁,我也不知道,哈哈哈,都是拿来分享给大家的就不计较了哈~ 这个刚做好的味道是绝对没有第二天从冰箱里拿出的味道惊艳,所以做好别着急吃,放进冰箱静待美味达成~ 通常是可以在冰箱里存放三、四天,但是密封效果好一个星期也是没有问题的,早上熬一碗白粥,就着几个自制的烧饼,配着这一小碟酸酸甜甜的小酱瓜,人间烟火气就在身边荡漾,不枉人间走一回~~ 注:纯净素食没有用到葱蒜之类五辛之物,大家可以随意~

一盘简单快乐的腌黄瓜(美善品版) 纯净素食
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食材清单

其他
  • 2个(随意)八角
  • 2片(随意)香叶
  • 3个小米辣
  • 500克黄瓜
  • 60克生抽
  • 60克醋
  • 70克冰糖粉
  • 少许(随意)花椒
蔬菜
  • 几片(随意)姜

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

899.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材,我用了水果黄瓜,感觉会嫩些~

2

加小苏打浸泡一会儿,冲洗干净~

3

准备好香料,八角花椒香叶其实一点点就够了,太多会冲淡糖醋味~

4

将黄瓜洗净表皮擦干~

5

需要的调味料,醋、生抽、老抽和冰糖粉~

6

将调味料全部倒入主锅~

7

各种香料也一起放锅里,盖上锅盖,时间6分钟/V/反转小勺开始烹煮~

8

切黄瓜,切成大概一厘米左右的薄片~

9

全部切好,看着真好看,哈哈哈哈哈~

10

等调料煮好后,把黄瓜片全部放入主锅,盖上锅盖,时间20分钟/温度70度/速度反转小勺继续烹煮~

11

这个70度的恒温控制烹煮才是这个方子和机器的精华所在……

12

时间到打开盖子,黄瓜已经腌好了~

13

夹起一片看看可满意?

14

取一干净的容器,将黄瓜倒入,稍凉密封放入冰箱冷藏~

15

一盘简单快乐的腌黄瓜~

16

可美?~

17

吃时按喜好可以略放点麻油,但我觉得不用更纯粹~

18

来来来,配一份烧饼,再熬碗白粥,不枉人间一回啊……

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