破壁机食谱
简单
4人份
最近有了破壁机，每天换着花样喝各种米糊，豆浆，非常浓香，而且不放糖就很好喝。
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食材清单
其他
- 2颗红枣
- 800毫升水
- 一把花生
- 两把绿豆
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
574.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
