芒果奶昔 汉美驰破壁机款
简单
4人份
芒果正熟的季节，用来做个芒果奶昔，实在是颜值和美味共享 菜谱中使用破壁机： https://www.xiachufang.com/goods/62700/ 破壁机食谱： http://www.xiachufang.com/board/104662001/
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 1台汉美驰破壁机
- 5个芒果
- 适量干果
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备芒果洗好
2
剥皮之后放入汉美驰破壁机中
3
芒果打碎破壁过程
4
将芒果泥放进杯子
5
放入果仁
6
倒入牛奶
7
上下分层更漂亮，味道很好(✪▽✪)
