香 微辣味烧鸡公

简单 4人份

儿子想吃烧鸡公,我看了多家做法,综合了我们这儿的口味,结果出人意料的好吃、香!而且第二天留下来的红汤底做了火锅都是很香,犹如在饭店里吃的火锅一样,身上全是这样的味。所以我想了想分享给大家看看,是不是适合有些人的口味,我是江苏的;我们这儿可是不偏辣的,但是挺香的、用量也不重。

香  微辣味烧鸡公
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 30克料酒
  • 3瓣大蒜
  • 50克火锅底料。
  • 6个干辣椒
  • 三个八角
  • 两个土豆
  • 两勺红油型豆瓣酱
  • 净2斤鸡一只
  • 少许桂皮
  • 少许花椒
蔬菜类
  • 三根葱
  • 几片姜
调味料
  • 20克糖
  • 5克盐

营养成分

热量

237.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

290.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡杀完了用清水清洗干净,然后用冷水下锅,焯十分钟。

2

捞起来用温水冲洗干净,沥干水待用

3

生姜切片/葱切成段/大蒜切成片,火锅底料备好。

4

土豆切成滚刀块/胡萝卜切成滚刀块/洋葱半个就好切粗丝

5

先把锅坐上,倒入20克菜籽油烧热,把桂皮/花椒/干辣椒小火炒一炒,然后油留在锅底这些香料捞出。往下我就没有拍图片了,我就文字叙述吧。

6

再往锅里倒入60克菜籽油,小火烧热先放入生姜,然后放进葱、蒜爆香加进鸡块翻炒。把水气炒干,然后放进豆瓣酱翻炒一会儿,再放进火锅底料翻炒。这样鸡颜色也好看呢!豆瓣酱和火锅底料也香气散开来了。放生抽30克/老抽30克/糖20克/再翻炒一会儿,加热水漫过鸡块加进去盐和炒过的香料,然后用高压锅放在电磁炉上设定15分钟。那个不锈钢小圆球我里面放的是香料,我怕花椒跑的到处都是了,吃到嘴里麻嘴。

7

一勺子有10克

8

再把土豆/胡萝卜/放进去,还在高压锅里电磁炉再设定5分钟就OK了,这样土豆和胡萝卜不会太烂了,真的很香很好吃哦!你们可以按照我的步骤做一次试试看,祝大家胃口好,每天做的饭菜都挺像挺香的……

9

这是第二天用烧鸡公红汤吃的火锅,好香好香哦,身上、头发上全是火锅味!

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