水煮鱼鱼鱼
简单
4人份
室友做水煮鱼 我拍照 棒棒大
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食材清单
其他
- 红辣椒
- 1鸡蛋
- 一斤半草鱼
- 你喜欢豆芽菜
- 八角
- 喜欢多少放多少千叶豆腐
- 料酒 盐 豆瓣酱 花椒油
- 桂皮
- 生姜蒜
- 花椒
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主角1 室友
2
鱼 切厚片 我们稀饭厚的！加料酒，盐，白胡椒粉，鸡蛋清一个。加进去之后，用手抓呀抓呀抓，味道会进鱼鱼里
3
蛋蛋
4
桂皮 生姜 蒜 八角 红辣椒 备着
5
小料下油锅 炒炒炒 香味出来啦
6
这个时候已经很香了！
7
鱼头放下去 炒炒 然后下水 煮煮煮 有鱼头打底 味道会好很多哟
8
水沸腾一会之后 将千叶豆腐和豆芽菜加到里面去 继续煮煮煮 喜欢吃啥配菜就加什么！
9
最后，把鱼鱼加进去吧 煮三分钟就熟了 开吃吧 么么大
10
那个蛋黄怎么办 打到米饭里面去 又是一条好汉！就着米饭 围着一锅水煮鱼 开吃！
