牛油果抱蛋
简单
4人份
3/4勉强 作早餐腻，别弄
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1只鸡蛋
- 1搓盐
- 1搓黑胡椒
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
九牛二虎开牛油果
2
热锅无油翻炒
3
凹个坑填鸡蛋，小火焖十分钟
4
撒盐🧂黑胡椒碎
5
冒充西葫芦鸡蛋饼也不为过
