自制家常焖子

简单 4人份

二月二龙抬头,各地都有好多民俗不同的美食。我们天津这里这天很多人去剃头。[呲牙]还要吃烙的春饼、煎焖子、炒绿豆芽,煎豆腐,韭菜炒鸡蛋,好像除了吃焖子以外大多地方美食都差不多吧? 为什么这天吃煎焖子?我不知道,怎么能和龙联系得上呢?更不知道还有哪些城市也是二月二这天吃煎焖子的。 今天就是二月二啦!你们准备吃嘛? 我就给大家分享一个可以在家就轻松搞定的制作焖子的方法!

自制家常焖子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 125g红薯淀粉
  • 1g花椒粉
  • 500克水
  • 一勺生抽
  • 一勺芝麻酱
  • 一勺蒜蓉
  • 一勺醋
  • 辅料:
调味料
  • 2g盐
  • 3克盐

营养成分

热量

298.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

642.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯淀粉125克,最好是块状的红薯粉,只有红薯淀粉做出来的焖子煎出来的口感是最好的了。

步骤 1
2

红薯淀粉125g加清水200g和盐搅拌均匀,如果怕有杂质,可以用用2个盆倒替过筛一下,去除杂质。

步骤 2
3

过滤一下。

步骤 3
4

这样再搅拌均匀。

步骤 4
5

余下的300克清水放入钛合金炒锅内烧沸

步骤 5
6

迅速将过滤好的红薯粉浆倒入开水中,边加热边搅拌

步骤 6
7

直到出现透明的絮状物,这时开小火要接着搅拌。

步骤 7
8

直到全部成熟,成这种稍透明粘稠状。

步骤 8
9

倒入到一个摸了油的小盆中抹平,放凉

步骤 9
10

就这样放着晾凉即可

步骤 10
11

凉了之后,用手去扒了一下,是整体的,这样已经凝固好了

步骤 11
12

再倒入装有凉水的盆里,泡上6到8小时,或者入冰箱冷藏冷却。焖子就做好了。

步骤 12
13

这样八个小时就可以

步骤 13
14

倒出来就是这个样子的

步骤 14
15

冷藏好的焖子切块或者片,煎锅放适量的食用油,就可以煎焖子了。

步骤 15
16

钛合金锅底放油,开始煎焖子

步骤 16
17

慢慢的,会变成这种半透明状

步骤 17
18

等把焖子煎出金黄色壳,就可以出锅了。

步骤 18
19

麻酱汁是用麻酱,蒜蓉,生抽,醋,盐,花椒粉加水调成的汁。浇在盛到盘中煎好的焖子上,条件的可以少一点香菜哦!一份色香味俱全的煎焖子就做好了。

步骤 19
20

二月二龙抬头,我们这里这天很多人去剃头。[呲牙]还要吃烙饼、煎焖子、炒绿豆芽,煎豆腐,韭菜炒鸡蛋,好像除了吃焖子以外大多地方美食都差不多吧?

步骤 20
21

今天就是二月二啦!你们准备吃啥?

步骤 21
22

我又加了一大鸡排和自制豆浆😜

步骤 22

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