爱喝汤的女生都是瘦瘦的 干贝草菇土鸡汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量干贝
- 适量料酒
- 适量草菇
肉类
- 半只土鸡
蔬菜类
- 适量姜
调味品
- 少许克盐
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
半只鸡切块，冷水下锅放姜片，水烧开后后去浮沫
2
草菇跟干贝洗净浸泡十五分钟，当然配料随自己口味放的哈，可以放香菇、黑木耳等😊
3
去好浮沫放料酒适量
4
接着把干杯跟草菇放进去
5
大火煮开后转小火炖煮两小时，煮烂之后放少许盐跟汤调味
6
出锅，撒上性感小葱花～😋
