酱牛肉的最简单做法

简单 4人份

用几种方法做过酱牛肉,用高压锅不但简单省时易学,而且和饭店的传统方法做的一样好吃!

酱牛肉的最简单做法
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1块桂皮
  • 1片圆葱
  • 20粒花椒
  • 3个红辣椒
  • 400克牛腱
蔬菜类
  • 4片姜
调味料
  • 10克盐
  • 15克白糖
  • 1勺豆瓣酱

营养成分

热量

684.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

569.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛腱子洗净。

2

中间切开分为两段。

3

冷水牛腱子下锅,倒入一勺料酒,大火烧开,过程中撇出血沫。

4

取出牛腱子放入高压锅,放入姜片,圆葱片,八角,花椒,桂皮,红辣椒,白糖,生抽,蚝油,豆瓣酱,盐。加入一碗水(300克左右)。

5

高压锅选择功能“牛/羊肉”,启动。如果是老式高压锅或没有功能选项的,在高压锅上汽后35分钟即可。

6

烧好结束,放气后开锅盖,选择收汁功能。

7

如果老式高压锅或没有收汁功能选项,在烧10分钟左右。

8

出锅。

9

切片,装盘。

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