释迦水果捞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克，看碗大小酸奶
- 一勺蜂蜜
- 六粒蓝莓
- 四分之一个火龙果
- 四分之一个释迦果
- 适量红酒
水果
- 两个芒果
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有水果切块，酸奶铺一层，放入水果摆盘，在导入酸奶。蜂蜜。红酒。拌一下。
2
冷藏过的味道更好，天气热吃这个真的是爽。
