健脾胃的红枣山药糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 50克山药
- 6颗红枣
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
红枣去核，山药切块，和鸡蛋一起放入料理机
3
打成细腻的糊状
4
容器刷油或垫一张油纸
5
倒入打好的糊
6
包上保鲜膜戳小洞，冷水上锅蒸15-20分钟
7
蒸好倒扣取出切块即可
