杏鲍菇辣白菜芝士蛋炒饭
简单
4人份
材料如名字所示，可能你会觉得这是什么鬼搭配？？不过真的很好吃哦！
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食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 1个鸡蛋
- 1片芝士
- 1碗米饭
- 30克辣白菜
- 适量油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，杏鲍菇手撕长条后放入蛋液中搅拌均匀。
2
锅中倒入适量油，放入杏鲍菇和鸡蛋，轻轻翻炒。
3
倒入米饭，用尽全身力气将米饭弄散。
4
加入辣白菜和一片芝士，翻炒均匀，再加入少量盐调味。
5
搞定，打开一集综艺吃饭去咯。
