海鲜什锦（鱿鱼、八爪鱼）炒饭
简单
4人份
第一次在下厨房写菜谱，希望会有人喜欢。速冻海鲜，剩饭都可以变得美味。简单快手好吃～就是我的目标。图片忘拍了，下次做的时候再拍上来。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一小撮花椒
- 两个小辣椒
- 料酒
- 蒜泥
海鲜类
- 5个速冻小鱿鱼卷
- 两个速冻小八抓鱼
蔬菜类
- 几片姜
- 小半根葱
调味料
- 椒盐
- 辣椒酱
- 酱油
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜切片，葱切葱花，红椒切段，八爪鱼和鱿鱼卷泡在温水里解冻，切段，西红柿切小块
2
冷锅下油，油热之后放姜片、辣椒段，翻炒几下之后放八爪鱼、翻几下放花椒、炒至半熟放鱿鱼卷，一小勺辣椒酱，一小勺蒜泥
3
放西红柿块，继续翻炒并淋入少许料酒，滴几滴酱油
4
西红柿表明呈糊状后放入米饭，米饭上撒上椒盐，翻炒均匀，下葱花，出锅