巨好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜
简单
4人份
一道既可以当主食又可以下饭的美食，而且味道也是很赞哦。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1小把粉丝
- 2勺生抽
- 2瓣大蒜
- 3个小米辣
- 半勺淀粉
- 随意小葱
蔬菜类
- 半颗娃娃菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料：娃娃菜小半个，粉丝1把，小米辣3个，大蒜2个，小葱。
2
水烧开放入粉丝煮熟捞出。
3
装在一个大点盘子里哦😜
4
放进娃娃菜焯熟，大概2分钟左右。捞出放在粉丝上摆盘。
5
倒油爆香蒜末小米辣（不吃辣的不放），然后加入2勺生抽➕1勺蚝油➕半碗水➕适量食盐➕半勺淀粉搅拌至浓稠。
6
撒上葱花，倒在娃娃菜上哦。
7
粉丝裹上汤汁的味道太好吃啦
