快手早餐吐司披萨
简单
4人份
作为一个面包吐司族、早餐变换花样吃是必不可少的功课、但是又不想花太多时间的话、那么各种调料啊，香肠啊、肉、蔬菜配菜等就要存储量够多够花哨！
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个鸡蛋
- 1片全麦吐司
- 2片烤牛肉片（金枪鱼也可以啊）
- 少许罗勒碎
- 少许黑胡椒
- 适量马苏里拉奶酪碎
调味品
- 少许椒盐
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
