麻辣花生,酒鬼花生

简单 4人份

前几个月婆婆买了特别多的花生,我怕过了夏季花生容易变质,所以最近几天就做了各种口味的花生,五香水煮花生,油炸花生米,醋泡花生。昨天看有剩余的花生,突然就想给刘先生做一道下酒菜~酒鬼花生。

麻辣花生,酒鬼花生
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食材清单

其他
  • 1勺鸡精
  • 2勺半盐
  • 500克花生
  • 适量油
  • 适量花椒
  • 适量辣椒丝
调味料
  • 1勺糖

营养成分

热量

605.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

461.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

去皮:我家花生一直是在冰箱内保存的,所以拿出后很容易脱皮。如果大家是常温保存的,可以在下一步浸泡之后脱皮,相对会容易一些。

2

浸泡:冷水浸泡三四个小时

3

控水:我是倒入塑料筐后,用棉柔巾来迅速控水的,也可以用干净纱布,棉布之类的。

4

冷冻:控水后放进冷冻室,冷冻一夜。

5

油炸:冷冻后的花生,无需解冻,冷油下锅,中小火炸至花生起泡,微黄,漂浮起来,迅速盛出控油。

6

注意油炸过程中要不断的翻炒,以防止粘锅。

7

控油,冷却。

8

翻炒:锅内加少许油,倒入辣椒丝,花椒,油炸后的花生,进行翻炒。中间加入盐,糖,鸡精,翻炒均匀出锅。

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