蛋包饭

简单 4人份
蛋包饭
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 红柿子椒
  • 胡萝卜
  • 豌豆
调味料
  • 番茄酱
谷物
  • 隔夜的米饭

营养成分

热量

146.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

4.0 克

糖

4.0 克

钠

810.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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