照烧香煎牛眼肉
简单
4人份
蜜制肉的感觉呦
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食材清单
其他
- 250克牛眼肉
- 少许料酒
- 少许照烧酱
- 适量蜂蜜
- 适量迷迭香
- 适量香油
- 适量黑胡椒碎
蔬菜类
- 适量欧芹碎
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把肉用刀背剁瘫了😬，放入料酒，酱油，照烧酱，蜂蜜，黑胡椒碎，迷迭香，欧芹碎，盐，香油，抓匀，腌制一个半小时
2
入味，倒玉米油，中小火，过半，放洋葱，来回翻煎，（油量不能太多，也不能太少，会很嫩的）
3
少许油，放洋葱，炒配菜，放盐黑胡椒碎
4
喜欢吃甜口的，会爱上的
5
装饰一下，淋上少许蜂蜜，香嫩美味
