虎皮尖椒-失败再战篇
简单
4人份
拼了一箱尖椒，兴致勃勃制作起虎皮尖椒，差点儿牺牲了，受伤害啊……心得之后打算写这篇虎皮尖椒失败再战篇。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 4瓣蒜
- 8个尖椒
- 半勺蚝油
蔬菜类
- 2片姜
- 少许葱
调味料
- 半勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
其实挺简单的，就是要小心被油嘣到，尖椒去芯儿泡水中，泡多久随意，反正就是洗干净呗，心得是放小苏打和水泡比较去除农药残留，心安。
2
锅中放油和洗好的尖椒，一定一定用盖子盖上，中火闷煎。
3
瞧瞧，多年老厨子的我都怕怕了，因为昨天制作的时候油嘣脖子上了，疼的呦……今天防护措施的很好，1-2分钟把尖椒翻翻身，继续煎，怕油嘣者用锅铲胡乱翻就行，不必强求都翻到，再过1-2分钟再乱翻，安全安全很重要啊……
4
看尖椒都煎软了，就可以放葱末和蒜末及姜丝了，为啥我放的圆葱？因为我家大葱断货了，圆葱替代，我经常这么干。这个时候就不嘣人了，放心翻炒吧。
5
葱姜蒜同时可以放些生抽和糖，，昨天放生抽老抽感觉色黑黑，糊掉的感觉，今天就只放老抽了。
6
翻炒起来，翻炒起来，葱姜蒜都炒得软软的熟的时候，放少许盐和蚝油就可以出锅喽……非常好吃尼。
